日常预防男性不孕应该怎么做？

一、要按时接种疫苗。养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎和性病。

二、要掌握一定的性知识。了解男性的生理特征和健康知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿胀，硬化，不均，疼痛等，必须及时诊断和治疗。

三、保护睾丸。睾丸是一个非常微妙的器官。其最佳工作温度比人体温度低约1度。如果温度很高，它会影响精子的产生，因此应该避免任何可以提高睾丸温度的因素。 长期骑自行车，热水澡，牛仔裤等。

四、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚后，你应该经常与你的妻子沟通你性生活中遇到的问题，并相互配合，相互理解，以避免许多精神上的阳痿或早期腹泻。

五、改变不良的习惯。戒烟和戒酒;不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;还要注意避免接触生活中的有毒物质。例如，从干洗店取出的衣服应该在穿戴前放置几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

六、祛除不良诱因，减少不育的发生。有些从事一些独特的操作，如接触辐射，某些有毒物质，从事高温作业等，按照劳动保护法的规定，谨慎使用方法，自我保护，不孕不育要素降低到最低限度。

七、注意饮食营养，加强锻炼。如果患者在饮食中吃更多的肝脏，大脑和其他动物内脏有利于性激素的合成，而维生素也是必需的营养素，应多吃富含蛋白质，维生素的食物，如瘦肉，卵子，新鲜蔬菜，水果等。